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通院リハビリ
月曜日は大学病院でのリハビリでした。

月曜日の朝は、冷え込みが凄くて
二月も終わりだと言うのに、氷点下10度
久々の冷え込みに、空気が痛いと感じた程でした。


リハビリは、何時の様に
関節の稼動範囲の確保と
体の歪みの調整

新しく、手のリハビリ開始
悪化する前に、
リハビリに入って下さる事に感謝ですね。

足の親指の力が大切な様に
手も握る握力と同じ様に親指の力も
大切で、親指の力が落ちると
カップが持てなくなる

リハビリは握力と親指の強化
毎日コツコツ、ながら…コツコツです。

自宅でも輪ゴムを使って簡単に出来ます。
輪ゴムを親指と人差し指の掛けて
開いたり閉じたり…

簡単な事ですが
この簡単な事が難しい（笑）

台所で包丁が手から飛び出さない様に
コツコツと…


リハビリ前の診察で室内用装具の調整

足首が稼動出来る様にしたり
中敷を入れて頂いて、履き心地の良い物に
作り変えて頂く事にしました。
コロンと扱ける事は、少なく成るよね。

巻き込みは治まるだろうけど
躓きは…気をつけるしか無さそう…

なんと欲深い（笑）

杖・歩行器・装具・車椅子と
充分すぎる程診て頂いていると
周りを見て感じているのに…

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201702283.jpg

この丼プリン
でっかいよ～
三個分はありそうです
買っちゃいました（笑）





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【2017/03/01 01:07 】 | ミオの日向ぼっこ | コメント(11) | page top↑
<<復帰できるかな… | ホーム | お鼻の乾き>>
コメント
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by: | | #【2017/05/13 10:22】 [ 編集] | page top↑
--管理人のみ閲覧できます--
このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: | | #【2017/04/07 19:27】 [ 編集] | page top↑
--力まずリハビリを--
リハビリ生活も楽しく過ごされてる様で、
楽しく過ごし、復帰してくださいね？　
僕と同じ静岡県出身の研ナオコさんも舞台中に倒れ、右大腿骨頸部を骨折し長期休養でリハビリしてます。ミオさんも、楽しく未来の為に復帰して下さいね。
by:智太郎 | URL | #Cv7CRq2s【2017/04/03 22:33】 [ 編集] | page top↑
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更新がなくて心配しています。
by:はっぴぃママ | URL | #-【2017/03/27 09:12】 [ 編集] | page top↑
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ずいぶん、春めいて来たけど、札幌はまだ雪が多いね。
ミオさん、こももちゃん、お元気？
by:☆ちこママ☆ | URL | #z8Ev11P6【2017/03/25 07:27】 [ 編集] | page top↑
--春の訪れを待ちましょう--
空気が痛い表情は、東北の大学時代に何度も体験しました。寒さに負けずリハビリを頑張ってる様子が伝わって来ました。お互いに楽しみながらリハビリをやってきましょう。
by:智太郎 | URL | #-【2017/03/21 23:16】 [ 編集] | page top↑
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珍しく更新無いけど
体調悪いのかな～？
無理しない様にゆっくりね。
by:桃 | URL | #-【2017/03/13 17:07】 [ 編集] | page top↑
--具合も好調へ--
女性は甘党な方が多く食後にも、プリンやチョコを食べてる姿をよく見ます。　
女性の方が男性より気遣い・思いやり等、頭を使うからよろしいと思ってます。　
変な言い方ですが、毎日楽しさをイメージして頑張って欲しいです。
by:智太郎 | URL | #Cv7CRq2s【2017/03/09 10:28】 [ 編集] | page top↑
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風邪大丈夫？
風邪とかひくと、体力落ちるから
無理しない事。

随分↓に書いたけど＾＾
リハビリの人って、何時来てる？
ってくらい早く名前書いてる。

それだけ少しでも早く良くなりたいって事がわかる
けど、
何故かお年寄りが多い？

by:桃 | URL | #-【2017/03/04 19:33】 [ 編集] | page top↑
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e-266☆ちこママ☆さん
リハビリ楽しみながら、して居るよ。

暖かく成ったと思ったら、氷点下…
風邪引いたみたい
ちこママさんも、気を付けてね。

寒暖の差…Σ(-᷅_-᷄๑)
付いて行けない(Σ(-᷅_-᷄๑)笑
by:ミオ | URL | #1KVO46s6【2017/03/03 00:27】 [ 編集] | page top↑
--こんにちは♪--
早いね､もう３月、日中は少し気温が上がるけどまだまだ寒いね^^;
リハビリお疲れさま。
こつこつながらも毎日がリハビリだね。
頑張って～♪
ワンコのお鼻はいつも濡れているから
お鼻の乾き、気になるよね。
by:☆ちこママ☆ | URL | #z8Ev11P6【2017/03/01 14:25】 [ 編集] | page top↑
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