スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:-- 】 | スポンサー広告 | page top↑
通院リハビリと病状進行状態
通院日が雪祭りの初日と重なったので
道路が混み合うかなと思い早めに家を出ました。

所が…除雪排雪がなされ、ス~イスイ
特定疾患の受付時間開始の
一時間前に到着

主人とドトールで、コーヒー飲んでも、
まだ時間に余裕があり
ゆったりとした、通院日和と成りました。


体調の覚書

毎週通院リハビリの他に
AKAの施術に通い
自分でもジョウバに乗ったり、
ハンディキャップヨガに通ったりと
病気の進行に負けじとチャレンジ中ですが…

足に付いて
足の筋力が落ち、足先が5ミリも上がらないので
装具を付けても、躓きがちに成って来ています。

壁に背中を付けても、立膝で座る事が
出来なく成りました。
立膝した足が、バネが外されたかの様に
スーッと手を離すと足が伸ばされます。

まだ座る事は出来るのですが
足を組み替えようとしても
裾を手で持ち上げないと足が動かなく
成りました。

一年前には、出来ていた事です。


手に付いて
指先の力が抜けて、パソコンのキーボードでの
文字打ちが飛び、文章に成らない状態なのは
数年前からで、文章の打ち直しでブログ更新も
時間が掛かるけど、リハビリと思ってパソコンに
向かっている状態

指先に力が無くなると
手の爪も、巻き爪に成るんですね…
最近、少し巻き爪状態に成って来ているので
爪の切り方を変えて、両サイドを延ばしています。

指先から、腕内側を通って肩先まで
筋肉にだるさを感じます。
筋肉痛の一歩手前状態です。

指先だけでなく、腕の筋力も
落ち始めて来ました。

腕の力を補う為に、肩の筋力や背筋を
使う為に、背中と方肩が、パンパン

リハビリでストレッチ体操、
教えて頂きました。


人の体は、良く出来たもので
一箇所の筋力が故障すると、其れを補う様に
全身の筋肉でカバーしてくれるんですね。

脚の筋力が落ち足が上がらないと、
腹筋や背筋を使って
足を上げようと働いてくれます。


健康な時には、気が付かなかった
体の働き筋肉の移動が、自分自身で感じ取れる
不思議な感覚です。


歩こうと頑張っている、自分の筋肉に
感謝し、一杯誉めて上げたいと思います。







折り紙で、クマのプーさん&ドラえもんを
折ってみました。

コモモの咳も、薬の調整ができて
落ち着いています。
ご飯だよ~とピョンピョン姿も
見せてくれています。

自分の事より、嬉しいワン


にほんブログ村 病気ブログ 多発性硬化症へ にほんブログ村 犬ブログ チワワへ

【2017/02/06 22:57 】 | リハビリ | コメント(6) | page top↑
<<元気だったのに…突然 | ホーム | はや二月…>>
コメント
----
e-266ごんのすけさん
病気の事は解らんでも、良いよ(笑)

人は老いて行く段階で、皆同じ道を歩む
その道が、早く経験し時が長いだけ
私は病気を持つ人たちの中でも、恵まれて居る方…そう思っています。

健康診断で悪い所がでたら、治療して行ってね。

ごんのすけさんに、すきと誉められたら嬉しい~舞い上がってしまいそう
単純だから(笑)
by:ミオ | URL | #1KVO46s6【2017/02/09 00:21】 [ 編集] | page top↑
----
e-266osamuさん
週二回では、足りないですよね。
冬場は、雪が有るので外にも出れないですしね。
運動量が減ると、心肺機能も低下するんですよね。

osamuさんも、キーボードの文字飛びしますか?
訂正するのに時間掛かりますよね(笑)

手首が上手に開店してくれないから、歯ブラシは、介護用の柔らかい物とと電動歯ブラシを使い分けています。

コツコツ、リハビリ有るのみです。
便利グッズを、利用しながら、ボチボチいきましょうね。

ヘルパーさんの、時間増えると良いですね。
春にリハビリの病院開院しますね。
osamuさん、近そうですよ。
by:ミオ | URL | #1KVO46s6【2017/02/09 00:15】 [ 編集] | page top↑
----
e-266ジョジョボさん
病気は正直、辛いですね。
でも、人として大きく成れたと思える所もあったりして…
楽しい事も辛い事も、経験して始めて見える物って有ります。
その見える物を大切にして行きたい思える様になりました。

辛いと泣いて暮らしても、何くそっと頑張っても同じ一日 …きっと私は、此れから先もず~っと、後者だと思います。

小さな事にも、感じる感性を養いながら
たぶん自分の為には、泣かないだろうな~(笑)

ジョジョボさん、素敵なコメント、ありがとう御座います。

by:ミオ | URL | #1KVO46s6【2017/02/09 00:01】 [ 編集] | page top↑
----
私は 病気の事は 良くわからないけど 私も 健診行く度
悪い所 出てる。
年やね(;_;)/~~~

くじけないミオさん 好きやで🎵

良い旦那さんいるし うらやましいよ。
by:ごんのすけ | URL | #-【2017/02/08 00:04】 [ 編集] | page top↑
----
僕も週2回のリハビリでは、筋力が落ちて行くと言われていますが連れて行ってくれるヘルパーがいなくて。
パソコンやっていると指が飛びますよね。あと、歯磨きしていたら歯ブラシが歯に゛ツン!!!って。

お互いリハビリ頑張りましょう。
by:osamu | URL | #-【2017/02/07 12:56】 [ 編集] | page top↑
----
寒い中の通院、お疲れ様です
どんな病気でも辛いけれど、病気になった事で気付かされる事ってありますよね
辛いと泣いて暮らしても、何くそっと頑張っても同じ一日
過ぎる時間が変わらないなら心穏やかにと思うけど
そうは簡単にいかないのも人生
生きるって大変だなぁってつくづく・・・
日常生活そのものがリハビリですね
少しづつ無理なさらずに
by:ジョジョボ | URL | #jLXJuNgo【2017/02/07 04:55】 [ 編集] | page top↑
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。