ハンディキャップヨガ
今日は月曜日
大学病院で理学療法とリハビリ診察

ユックリでも歩けて自立も出来ている
でもね
硬直が進んで来いるのは事実
筋弛緩剤も服用してるけど
服用歴13年だものね…


これ以上服用したら
副作用が至る所に出る
人の体は、
筋肉で動かされているから…


薬を増やして、楽に成る選択も有りでしょうけど
あえて、私は自力で病気の進行に逆らいたい


それで
ハンディを持つ人達を支え
ヨガに取り組んでいる
ヨガスタジオ  ヨガ・シャラ さんの
ハンディキャップヨガを受講する事にしました。


大学病院の先生も推薦
参加して下さる
安心のヨガ教室

月一度だけどね
学んだら、自宅でも出来る
やる気が有れば (笑)

頑張ってみます。





御近所のお友達に、無理云って作って頂いちゃった。
羊毛フエルト
初作品とは、思えない…可愛い


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【2016/07/04 16:51 】 | ミオの日向ぼっこ | コメント(0) | page top↑
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