札幌のお天気は、お日様が見えない風の強い日が続いています。
お天気が悪い＝体調が優れないに繋がるのは何故なんだろう・・・


でも今日は、母とモーチャンズにパワーを貰って
滝野すずらん丘陸公園に
出掛けてきました。






此処の公園は、お花が沢山あるガーデーン・
子供達の数々の遊びの国・
キャンプ場等も有ったりと一日では廻りきれない
自然の宝庫
その中でも、私は滝へと繋がるこの渓流コースがお気に入りです。






車椅子、電動カートの貸し出しもあり、
１００メーター間隔に有るベンチ、
トイレも、２～３００メーターごと設置されて
至れり尽くせりなんです。


せせらぎ、小鳥のさえずりを聞きながら
森林浴が満喫できる、この場所が大好きです。






高台にあるこの公園の春はチョット遅いようで、
まだ日陰には雪が残っていました。
でも、かたくりの花発見！
風が強い中、揺られながらも可愛い花を咲かせていました。






先に進むと滝が有ります。
去年までは、此処まで車椅子では来れなかったけど
道路が整備されて、奥まで来れるように成っていました。






気温が低いからなんでしょうね。
福寿草もまだ、蕾を膨らせ始めた所でした。






普段は強気のモーチャンズ、
滝の前に掛かっている橋の上では
腰も上がらず、ペッタンコ
水しぶきと流れる大きな水の音が恐いのかな～






市内のサクラは、強風で一機に葉桜状態になったので
ここに来れば見れるかな～って思って来たけれど
周りより一足遅い春を迎えたこの公園の
サクラの開花は,もう少し先のようです。
もう一度、来なくっちゃ～

調子の悪かったパソコンを直して頂きました。
そして、外付けのハードデスクと、メモリーチップを購入して
これからは、こまめにデターを整理していく方法を教えて頂きました。






原因はＸＰの旧バージョンのパソコンへの
自動インソールの再に起きる現象らしいです。
私のような現象は、この２月から到るところで
続出しているようです。


たまたま、理事会の役員になって広報誌を作ったりしていたので、
不調に気が付いたのが早かったのかもしれません。
ワードのエラーがとにかく、凄かった(>_<)


ホームページやブログ等で使用するデジカメのフォルダー数が、
オバーしたのも原因になっていたそうです。


こんな状態のパソコンを直して頂ける方が居るって、
私って幸せ者ですね。
人との繋がりって、本当に大切な事です。
肝に銘じて、此れから先もズ～ット、感謝の気持ちを忘れない
お付き合いを心がけたいと思います。


そしてワンコのお付き合いもねっ！






我が家のモーチャンズ、ワンコ時計が有るようなんです。
何時も主人の帰宅時間が近づいてくると、ソワソワと
お迎えの準備に入ります。


他所のお宅のワンチャンも、そうなのかしら？
ワンコって、計り知れない力を持っていますよね。

フォルダーが４００個越えたら・・・
ウイルスソフトとの関係だとか・・・
マイクロソフトさんのインソール問題とか・・・
理事の仕事で、電源入れっぱなし状態の日も続いたし・・・


ＰＣの心臓部分に無知な私は、負担をかけてしまったようです。


まだ画面上が変っただけで、使えそうだけど・・・
写真などの画像は、ＰＣに負担が掛かりそうだから・・・
デター飛んだら、泣くに泣けないですしね。


私も体調不良のときは、マッタリお休みするのですから
少しの間、パソコンにも休息を上げようと思います。
ＰＣだけでないみたい、ブログの訪問者リストが壊れてる・・・


桜も開花したと云うのに、悲しいな～


・・・ブログ　『ミオの日向ぼっこ』　は、退会しました。・・・

雪が溶けて冬眠から覚めたばかりの、体にムチ入れすぎたみたいなの・・・
足がうずきます。
ふくらはぎに心臓が、もう二つ出来たみたいにドキドキ云ってます。


う～～ん今晩は、お薬のお世話にならないと、寝れそうにないみたい・・・






漢方薬６８番芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）


手の平一杯のお薬を飲んでいるので、
対症療法のためのお薬を飲みたくない・・・
と云っても痛さやだるさも辛いですから、漢方薬を頂いています。


持続性は無いように思うけど、即効性が有ります。
此れプラス、湿布のモーラスを貼ったりもします。


漢方薬も保険が利くようになって、良かったと思っていますけれど
漢方薬にも常用すると副作用が、出て来るんですよね。


芍薬甘草湯はカリウムが不足してくるようです。
血液検査の時、カリウムの数値も一緒に調べて頂いています。






そんな状態の足でも・・・今朝
モーチャンズとお散歩にチョコットだけ出掛けました。
そうね～健康な人だと１０分位かな～（笑）
我が家の前が、遊歩道なんです。






桜の蕾も、膨らみだしました。
開花もう直ぐですね。
良い環境の所に生活基盤があって、良かったぁ～～

10日ほど前にも出掛けた、平岡梅林公園に行ってきました。
冬季閉鎖中の立て札も撤去されていました。






前回出かけた時にあった残雪も無くなるどころか
梅に蕾が大きく膨らんでいました。
早いですね～ここの所、２０度近い気温が続いていたからですね。






公園内では、開花に間に合わせようと
職員さん方が忙しそうに梅の化粧直しをしていました。
敷地内の売店も今月２６日から営業するようです。






此処から見る景色、開花した時最高の眺めになるの。
早く咲かないかな～






ワンコのお散歩コースでも知られているので、ここまで来ると
チワワンにも逢えちゃいます。
ワンコ同士、同じ犬種だって解るのかしら？






この階段、去年は主人の手と肩を借り登れたのにな～
段差は１０センチ程、
もう一回、登ってみたい！
筋力戻すじょう～～

つい先日まで、雪解け後に茶色の枯葉で覆われていたのに、
早い早い嬉しく成ってしまうわ～
自然の力、生命力を感じます。






土筆とスギナの絨毯～感激～～






コモモも興味があるのかな～
モモから珍しく離れて一人行動
可愛い～っ






紫ツツジも満開です。
蕾から一機に花を咲かせました。






遊歩道でのモーチャンズと一緒の、お散歩も楽しくなちゃうよん。
何よりも、一丁毎にベンチが設置されているのが
一番のお気に入りです。
このベンチが有るから、お散歩出来るんですよね。
ベンチに感謝！






桜も元気に開花準備中。
開花が楽しみです。
重たい足も、軽やかになる気分～
お花って優しくて良いな～～。

今月もコレステロール値が正常内だったので、
待ちに待ったご褒美が頂けます。


今月のご褒美はこれ






３６５日ず～っと、コレステロールの高いものを削除して…なんて
私には不可能
…だから自分で決めた月一度の褒美の日


メチャ美味しかった～～
でも無意識のうちに、生クリームとカステラを避けていました。
優等生ですよね～（笑）


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今日のモーチャンズのおでかけは、ワンコ先生のお宅
モーチャンズ小さいから、小型犬の中に入ってでも
モーちゃん達からしてみたら大きく見えるけど・・・
モカちゃん大きいねっ。


コモモはヘッピリ腰に、モモは『う～来ないで』になっていたけど
少しずつだけど欠点が薄れてる・・・
ママは楽しい一時過ごすことができましたけど
モーチャンズは、疲れてクタクタになっておりました。



夕方からは、今期の役員になっている理事会に出席
私も此れには、疲れました～
モーチャンズと一緒にバタンキュ～
充実の一日でした。
まだ、やれるじゃん
でも２７日は理事だけで、敷地内共有部分のゴミ拾い
…できるかな～屈伸運動・・・

聞いて！聞いて！


今日大学病院でコレステロールの検査をしたのね。
今月も、コレステロール値が正常値内に治まっていたんですよ
凄いでしょう～、偉かったでしょう～


野菜スープの力のお陰です。
野菜スープ一日一回、継続の力ですね。
プレドニンに勝ってるよ！


もともとお肉よりお魚派、脂っこい物は苦手…だったので
食事の改善は、たらこ・すじこ・かずのこ・うになどの魚卵をカットした事
卵やバタータップリ使用したコレステロールの宝庫とされる
洋菓子をカットしただけなので、
栄養指導も卒業する事ができました。


今月もご褒美、頂ける～～
何、食べようかな～




ねぇ～聞いて！見て


昨日ブログのお友達でねっ
淡くて優しい黄緑色の桜が更新されていたの～～。

初めて見た桜色に大感激しました。
だいさん感激を有難う
本当にビックリ大感激したんですよ。


*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*


だいさんのご好意で、
ブログにハリハリする事ができました。


ギョイコウ（御衣黄）






ウコン（鬱金桜）






素敵でしょう～
これ桜なんですよん


だいさんのブログ

「だい」のひとりごと　に行くと、
沢山の素敵なお花に合えますから行って見てねっ。



ネットでも調べてみました。


ギョイコウ（御衣黄）　　　　ウコン（鬱金桜）

昨日は風が冷たくて外に一歩でたら、
筋肉がギュ～ンって固まってしまい足が前にでなくて
お散歩は中止したけれど、今日はポカポカ
午後の暖かい時間を見計らって、お散歩～





遊歩道にも、お花が咲き始めました。
ユックリのお散歩だから、一つの花をよく観察できるんですよ。
忙しく働いていた頃は季節の移り変わりを、自然で感じる事なんて
無かったのにね。
病気に感謝ってことなのかな～
ユックリユックリだけど、モーチャンズのお陰で回りを気にすることも
なくなりました。
ワンコパワーは凄いですよ。
モーチャンズが居なかったら、キットお部屋の中に閉じこもっていたかも…





モーチャンズは私と一緒の時は、遊びながら『行くよ』って云わないと
歩かないくらいなのに、パパさんが居る時はモーダッシュ
そして振り向き足を突っ張ってコモモを止めて、モモは私を待つんですよ。
頭の良い子だから、モモなりに感じているんだろうな～






先月もこの遊歩道に、乗り捨てられた自転車が放置されていたけど・・・
あの自転車は、今日も同じ所に有りました。
チョットお借りしますよ・・・なんて乗っていって放置するんでしょうね。
なんて心無い事をするんでしょうね。
一冬雪の中で、冬眠していたんですね・・・錆だらけ形も無くなりかけてる…
放置された自転車、何処に連絡すると良いのかしら？警察なのかな？

コロコロと変る、お天気です。
昨日のみぞれが嘘のような快晴です。
朝のお散歩の為に、久々に車で移動して出掛けてみましたが…






もう春なのに…公園内の施設は冬季閉鎖中






でも、お散歩はOKのようでしたので中に入って行きましたが、
公園内は、いたる所に雪が有って、水溜りが～～
瞬間に頭シャンプーの文字が浮かんだ…






広～～い駐車場独り占め
しないなんて勿体ないですよね。
遊んでダメとは書かれてなかったものねっ！





それに、春、　春見つけたの～

こんなに雪が残っていて、開花が本当に早いのかな～



・・・毎年春一番で此処へ来た時に感じる事・・・
昨年より麻痺が進行している…って実感する場所でも有るの。
モーチャンズのリードはパパさんに預けて、私は呼び戻し役です。


モーチャンズ、モ～ダッシュですよん。
嬉しそうな姿を見ると、元気が出てきます。