化粧品お試しセット
手の麻痺か進むにつれ化粧品の下地も、
簡単なものが必要に成ってきます。

化粧水の小さなキャップが開けれない…
なんて想像もして居なかったよな~


オールインワンの化粧品が良かろうと
色々と試してみたけど
化粧水を追加したり、オイルを追加したりと
中々、辿り着けないで居ましたが…

これ!良い感じです。
キャップを開ける必要のない、プッシュ式
最初の一回目にソープの漢方の匂いが気に成っただけで
二回目からは気に成らず
使い心地も、ピ~ンと肌が張る感じで、
保湿もバッチリ
これ一つで、行けそうです。

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サントリーの進化型オールインワン
『ビトアス』
お試しセットで、1200円でした。
暖房で乾燥する時期をクリアー出来るのかは
まだ解りませんが、続けてみようと思います。

お試しの価値を久々に感じました。
小じわが消えました。
良い感じですよん。


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鹿児島へ帰省していた方からのお土産
油で揚げていないドーナツを頂きました。
美味しかった~
ご馳走様・・・またねっ(笑)


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【2018/07/21 11:47 】 | ミオの日向ぼっこ | コメント(2) | page top↑
だるまさんが転んだ…内反尖足
尖足が出始め装具を身につける様になって
15年近くなります。

此処に来て一機に麻痺が進み、
ひらめ筋のストレッチもしてたけど
内反尖足が進行した感じです。

足先が下がる尖足だけなら
体の幹を支える事を維持できますが

足の側面が先に付く内反尖足になると
少しのフラツキでも転倒し易くなります。

リハビリはしっかり行っているので
関節稼動域は問題ないのですがね。

座っていて立ち上がる時
あらっ!
何が起きたの?
と一瞬の出来事で…自分でも唖然
だるまさんが転がるようにコロン

なんでだろう…って
思っていた訳ですが、側面立ちしようとしてるので
転がるんですね。
そうだよね…足の裏が地に着いてないんだもん。


意識していれば、大丈夫ですが…
100%集中って、出来る様で難しい


転倒もそう…
意識してる時は、転ばない(笑)

6個入りの卵を買って転んでしまい
無残にも4個が形すら残らず
歩道に黄色い模様をこしらえてしまった事も

肋骨位でいまは、済んでいるからまだしも
膝や大腿骨の骨折なんてなったら
自由が無くなるよね。

電動車椅子も有るし、歩行器も有る
そろそろ、ソロソロって
解って居るんだけどね。
頑張れば良いと云う物でもないよね~

と、自分に言い聞かせている今日この頃



足に麻痺が出た方にアドバイス
私も始めは、走れば転ぶ位だったんですよ。

足の麻痺が進むと、体って良くできていて
全身の筋力を使って足を運んでくれるんです。
背中も凝るし肩も懲ります。
足だけでなく、体の後ろ(裏)側のストレッチ
コツコツと続けてくださいね。


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今日の札幌は、久々に汗が出る暑さに成りました。
友達4人と、『きのとや』でソフトクリームを頂きました。
勿論、帰りには、ケーキの箱を持ってです。

ケーキやさんのソフトクリーム、お勧めです。
また行きたいな~



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【2018/07/17 23:49 】 | ミオの日向ぼっこ | コメント(2) | page top↑
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